有情绪要及时宣泄

有情绪要及时宣泄

第1327日进六功

情绪对身体的影响，不可忽视。有情绪要及时宣泄，不向身体内积压。开始导致身体淤堵，时间长了积压饱满了就变成实病了，到时候就没有机会去做事情，委屈也好，后悔也罢，都改变不了事实。带着觉察去生活，学会和身体、情绪对话，身心通畅就健康。如果不会请找我哦