养育既是“深呼吸，不放弃给爱”

生命，一定有遗落
成长，不免有伤口
关系，总是有起落

没有放弃，就依然有爱，没有放弃，即使薄弱，依然有联结。

最近又重温了一遍，《陪一颗心长大》，这本书是两位心理咨询师爸爸的育儿手记—黄士钧（哈克）和黄锦敦。

在育儿的道路上，我真心地佩服那些为此付出很多的爸爸们，愿意去学，愿意把育儿当作一件事业在做，陪娃成长的旅程，真的是愿不愿意，想不想，而不是能不能。

很多时候，我也认为，我不能，我做不到。犹如我们在教育孩子的问题上，总是跟孩子说：“你可以的，我相信你，只要你愿意，你一定可以的。”当我们在一遍一遍地鼓励孩子时，也把这些话听到自己的心里，鼓励一下自己。

01.jpg

“没有奶，拿什么喂养”，

其实很简单的话，而我理解为，如果父母不追求进步，我们拿什么来养育孩子。在这个瞬息万变的世界，快节奏的生活模式中，作为父母，如果不能不断地学习和吸收新的知识，不仅跟不上社会的节奏，就连与孩子沟通，也会存在障碍。

如今的养育，已然不是：“让孩子吃饱，穿暖”那么简单了，要的是多角度养育。给予他们生活上的养育和引导独立的能力；给予他们无条件的爱而非溺爱；给予他们健康的心理成长；还要有着高质量的陪伴。

爱孩子的同时，也爱着自己

我们长大的过程，不管父母再怎么用心，总有缺憾与伤心，而今天，我们为人父母，说到爱自己，说到负责，“那就负起自己的责任吧”。

放下手中的事情，与孩子依偎，感受他们的感受，陪他们诉说每一件心事。犹如重新滋养自己，用温暖包裹自己的那份爱的责任。

02.jpg

找到很多可以与孩子一起享受童年的方式，拥抱童年时的自己。例如，一起看绘本，其实绘本不分年龄，图画精美，字迹温馨，跟孩子一起享受书里的字里行间。沫沫经常问“妈妈，你喜欢看哪一本绘本啊”，每次我都回答“其实，我都很喜欢”。

“当爱被抽空了，撑住，继续填进更多的爱”

很多时候，双职工家庭，忙着工作还要忙着带孩子。以及家有二胎，甚至三胎的家庭。往往父母都会有筋疲力尽，身体完全不受控制的时候。

当孩子需要我们的时候，我们也要想办法给自己打气，撑起自己，努力地填进爱，给予孩子需要的联结。找到可以让自己缓解疲劳的方式，给内心放个假。

趁孩子熟睡后，翻阅几页书；
趁孩子熟睡后，看一场电影；
趁孩子熟睡后，听一首喜欢的歌，静静地坐着，哪怕只是发呆。
周末，把孩子交给家里人，约上朋友出去小聚。

深呼吸，不放弃继续给爱

“深呼吸，不放弃继续给爱”在每一次大人与孩子沟通发生问题的时候，我们都会面临情绪崩溃，孩子也亦如此，我们是不是可以深呼吸，重新来一次，继续给她们爱。

“确定自己是被爱，被珍惜的”这便是对一个人最珍贵的礼物。我们很多时候都不知道自己是否被爱，被珍惜，而孩子的世界能感受爱，当我们放下身段高质量陪伴的时候，她们会感受到这就是爱，并非一切物质所给予的爱。

03.jpg

爱是会传递的

“人与人是相互影响的，人与人的相遇，会呼吸出彼此不同的样子”，很有道理的一句话，如果懒惰的你，身边都是很勤快的人，当你在这个圈子生存久了，你也会发生改变，孩子也亦如此。

“点亮一盏烛光，便投出一道阴影”付出，终究是有回报的，陪伴亦如此，温柔地对待，感受爱的温柔。有一种爱孩子的方式，就是为孩子撑开一个空间，让他可以一次次地试炼自己，用自己的力气把自己长起来。

图|源于网络，侵权致歉
文|借鉴于《陪一颗心长大》