复盘180

8月16日复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动：晚上跑步5公里

今日开心：

今日启发：

1.早晚跑步都挺好

2.老公还是待我很真心的，地主家的傻儿子性格

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸老妈，喜欢热闹

夸老公，真心爱我

【明日计划

科目一、健身、电视剧、练字、看书