在关系中的觉察

 

在关系中的觉察

夫妻关系

如果我们不能接受对方现在的样子，或不让他自由地走自己的路，那么我们就不是真的爱他，我们只是想从他身上得到满足，与他建立亲密关系的目的并不是为了爱，而是为了满足我们小小的自私需求。

同样用到咨访关系中，也存在这类的需求的自我觉察。

  咨访关系

如果我不能接受对方的状态（防御、攻击、厌恶、冷漠等其实并不是针对我这个客体而产生的行为及情感）。

如果不让来访者自由地谈论，表达，情感自然流露，如何做到理解她，倾听她？

咨询师能得到的

只是想从她身上获得对自我的满足（自恋、权威、依赖、移情），与来访者建立咨询关系的目的并不是为了更好的帮助她，而是为了满足我小小的自私需求，同时回避那些咨询室自己不想涉及的情感及其他内容。

所以无论哪种关系，都需要明确：

1.对方需要是什么？

2.自己想要什么？

3.可以做到什么？

哪些是可控的，又能做的好的？

哪些是不可控，也无力做到的？