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没有人生方向,也是一种活法

2022-12-08  本文已影响0人  陈昱Leo

今日能量句:「没有人生方向,也是一种活法。」#Leo能量日签# No.0233

我之前发了一个视频,配了一句话是“我做咨询最常听到的困扰,就是‘我不知道自己真正想要的是什么’,没有之一。”

然后就收到一个评论:“原来很多人都跟我一样啊……”

这两天看李松蔚的心理学通识课,发现他作为心理咨询师,也接触到越来越多有类似困扰的人。

听起来好像这是一件不太好的事情,但它的背后反映了这个时代的进步。

过去的人之所以很少迷茫,是因为他们有迫切要解决的问题——战乱的人想要过上和平的日子,贫困的人想要吃饱饭……他们的生活核心动力,都源于某种“缺陷”。

其实人生意义、人生方向的问题,几千年来一直都存在,只是因为被这些“缺陷”掩盖了,而现代的人们已经没有什么明显的匮乏和缺失,突然就少了这种源动力,才会有这么强烈的迷茫。

放在以前,最理想的状态就是早早地规划好自己的人生,然后争分夺秒地实现目标、解决问题,而这种方式在现代已经不再适用了。

但是过去的观点还是会影响着我们,让我们觉得“应该要有方向”、“应该要有规划”,以至于当自己还不清楚想要什么时,会觉得自己是在浪费时间。

那我们可以怎么应对迷茫呢?李松蔚的建议是,可以把“找人生方向”调整为“这五年我想尝试什么新生活”。

如果未来五年的主题也没想法,那就把主题定义为“寻找”,好好地享受这趟人生的探索之旅。

就像是把人生看成第一次去迪士尼乐园,如果一直想着“我要找到意义”,看着到处都是长长的队伍,会陷入“花时间排队有什么意义”的虚无之中。

但如果接受了自己就是得在乐园里没有方向地过一天,不需要考虑什么意义,就是用自己喜欢的方式去度过这一天,那就会得到解放。无论是坐在长椅上看着人来人往,还是排到长长的队伍里玩最多人玩的设施,都是可以的。

你可以选择你想要的活法,哪怕在别人眼中是“没有方向”的。

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