天冷是运动的强敌

2023-01-15  本文已影响0人  开心当下

      现在天气冷了,晚上想要出去散步需要强大的意志。

      本来阳过以后就一直没有运动,连往常的散步都取消了。本想着现在身体恢复得差不多,要开始稍微动动了,一出门,冷冽的寒风刺骨,打消了运动的念头。

      想着,这么冷的天,出去散步好像有点强人所难啊,最好还是室内运动比较好,要不整个跑步机?就怕坚持不了三分钟热度。

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