跟崔律学早起D11

【早起营打卡日志】

本训练营：精时力·早起营（起航版）

今日主题：2-5 计划的视觉化

学习日期：2020年3月13日

1. [知识]我在课程中的收获：

1-1 回顾：

a : 目标视觉化，目标打印出来贴墙上，显眼的位置。

b : 给孩子制作目标愿景

c : 时间节点可以换成具体的年月日

d : 感谢助教小伙伴在群里的答疑和分享。

1-2 新知 计划可视化·激励性积分表

a : 看书: 《高效能人士的执行4原则》

b : 制定积分表，包括原目标和实施情况

2.[分享]我过去在计划执行的经验：

做一日流程表，用情境化管理，分为:外出清单、在家清单、电脑清单和手机清单等。

3.[检视]我过去在计划执行的不足：

a : 有时候安排的事情太多，没有做完就很焦虑，适当做减法。

b :没有持续性的给孩子制作一日流程表，导致时间安排不合理。

4.[行动]我今日的刻意实践计划：

a : 制作目标视觉化表格和计划可视化表格，打印上墙。

b : 给孩子制作月目标和一日流程表，打印上墙。

5.[好奇]我的疑问：

6.[其他]对自己想说的话：