冰山打卡：2021.10.28 第十八篇

事件

跟领导死缠烂打要求调整工作，领导表面没有表现出啥，实际上有了看法和不舒服。

情绪

有点担心领导不高兴

行动

说了抱歉。

想法

1.你很棒，从利益角度来看，虽然这件事点后果对自己并不利，我还是坚持自己的选择，并且把自己的想法直接表达了，另一方面你很勇敢，敢于争取自己想要的。

2.从世俗和利益角度来看，我的坚持和做法并不是最佳，但是这是我内心想要的状态，我就是想干一个轻松，不费劲的工作，平稳退休，不想有太多挑战。

3.既然选择了，就去承担一切后果，而且这种后果最多就是被边缘化、被孤立，我喜欢清静，也没有关系。

4.领导不满意，也是暂时的，过一阵就好了。

5.老了老了，不要好了，也实属无奈。

6.不要有灾难化想象了，这都是你的想法，并不是现实。

7.人生不同阶段就是有不同的状态，很正常，不管别人怎么理解，都无所谓。

8.被误解很正常，每个人都会有。

9.加油，你依然很棒。

10.专注于自己的方向

11.被讨厌的勇气

三句话

1.越来越勇敢的去表达。

2.敢于承担选择后的一切后果。

3.一切遇见都是最好的。

一个行动

继续走在觉察的路上