1-3岁宝宝辅食

【辅食】西葫芦豆腐泥

2020-02-21  本文已影响0人  9bde17bb523a

西葫芦去皮洗净(较老的西葫芦需去籽)、内脂豆腐或绢豆腐取一小块洗净。比例是1/4个西葫芦(180g)配1/7盒豆腐(50g),这个份量做出来的量适合10个月宝宝吃2顿。不同月龄的宝宝按比例配制。

西葫芦切成小片,豆腐切小块。蒸到西葫芦能用勺背碾烂(西葫芦久蒸会破坏营养成分),加入到米粉、粥、面中即可。

这个辅食泥现吃现做,不建议冷冻储存。

蒸烂 加入温水打碎 加入米粉搅拌
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