时间管理训练营

一、个人总结

        参加这期时间管理训练营的初衷是想通过相对比较系统的学习时间管理的课程实现在平时的工作和生活中能够更好的分配、更高效的利用时间，从而提高工作效率和生活品质。

        通过这27天的学习(说实话，由于时间的关系一开始真的没什么学，到课程差不多五分之一开始才相对比较好点)，什么都没学到的话也不好意思说出来，都将近一个月的时间了，那我就对这将近一个月时间的学习的所学、所得、所感说下拙见:

        所学:主要学习了正确认识时间管理、知道做什么、明确做事目标、学会正确计划、提升工作效率、《1分钟战胜拖延》、掌握职场规范、实现高效办公、建立高手原则等，其中给我印象最深的是战胜拖延的SAD方法，提升工作效率的番茄工作法，职场规范的拒绝他人和事务沟通等;

        所得:虽然没有和其他伙伴学的一样好，但和27天前的自己比，最起码知道了如何来战胜拖延(尤其对于我这种严重的拖延症患者，非常的实用)，知道了列每日待办事项(虽然列的不咋地)来提升工作效率，还知道了通过设番茄钟的方式来更高效、更专注地做好一件事，从而大大的提高工作效率。

        所感:通过前面这27天的时间管理学习，让我知道了，做任何事情都是有方法的，就像可以通过设番茄钟的方式来更专注的做好一件事，从而大大的提高效率;通过列日待办事项的方式来明确当天要做的事，才不会一天跟无头苍蝇一样忙死忙活，最后真正重要紧急的事却反而没做，搞得精疲力尽却一事无成。

        最后，再次感谢波波羊老师创办了这个课程，让我有机会学到这么好的知识，同时也感谢朱致静老师及夏天老师，还有我们一群可爱的组员，才能让我坚持到今天。