做，就对了》

做，就对了》

01-做，就对了 》 这本书主题简明扼要。书给了一个动词做。当时在图书馆看了题目。我也好奇是做什么。为什么是做就对了。顺手翻了几页。我把书带回家来看。

成功的正确打开方式

这一章教会我写行动清单把没准备的借口列成清单，教会我避开问题，学会专注去处理问题。保持乐观积极心态，行动力爆棚这是成功人士的高效方式。文中介绍了培养自己的爱好，因为爱好而收获事业成果的心理学专家约翰。食品制造商因为爱好而制出美味的能量食品登山棒。这食品给他带了许多多多的财富。感恩爱好与友情。无心插柳，柳成荫的喜悦！

    健康良好的睡眠习惯的重要性。充足睡眠时间可以产生高效工作效率。反之就是注意力低下，工作效率低易出错。精神状态不佳。熬夜也伤身体。美容觉真的不得了。休息足够，我们才可以充分享受健康和快乐。

积极的能量这个方法让我想到了吸引力的秘密。正能量可以吸引正品行，有德的人，有德此有土，有土此有人，有人此有财。

在日常生活与工作中，善于写下成长，过程中成就曰记，记录自己的高光时刻。坚持每天写日记，做，就对了。可以对自己的高光时刻、积极情绪、认知拉大尺度。放松心情，从做中学。

快乐绘图，按照自己的快乐程度，记录下日常生活中给我们带来快乐体验的地点。

第一步，为我们生活绘一幅图。如办公室或家中，分四个小块。用圆圈表示，标明好。第二，浏览十回忆哪个地方获得体验愉快最好。用1-10代表快乐级数。并标注好。1代表最低，10代表最高。

第三，利用我们的地图引导走向更好、积极的体验。

本周践行:

本周内至少有一件事让孩子自己做主做决定，以培养孩子的自信自主自立的能力。[愉快]

(控制欲强的家长比较难完成[偷笑])。 今天早上起，小朋友选择去吃肠粉。然后，陪他去逛了园艺市场。他想去看含羞草。没看到。一个美女阿姨送他一颗长长桑果。他舍不得吃拿回家给姐姐吃。一个大叔送他一小盆绿植观赏植物。

这也是我们寻找快乐的新地点。带着小朋友一起寻找园艺末知领域，获得新鲜体验。结识新朋友、享受快乐，扩大自己的地图范围，拓宽自己的人生，丰富愉悦心情。