直觉--超越理性的认知方式

（1）直觉不是思维习惯

直觉，这可能是翻译的原因，让人以为是不加思考的结论。

在心理方面，我们都知道潜意识和意识让我们具有感性和理性。而我们的思维习惯很大一部分是在潜意识层面，所以直觉是不是让我们自动通过潜意识给出想法呢？换句话说，直觉是不是一种思维惯性呢？

其实不是。直觉，是一种让潜意识安静有序而后涌现的想法。它没有理性的干预，相当于禅修、冥想之后的智慧。有一种可能，潜意识的安静能够让理性的神经信息更容易进入。（我一直怀疑所有的决策和行为其实都是潜意识认可的，理性一定通过潜意识的过滤才能显现。非正常神经的人因为象与骑象人的不同而错乱，正常人一定是两者和谐，并且通过一个出口输出。）

补：在NLP发现这段话有所验证：你告诉你的身体站起来，意识发送指令给潜意识的活动机制部分，指令你的肌肉去执行。但你只要意识到你站起来就可以。你的意识做出决定，潜意识就接管接下来的自主控制。不仅如此，我们研究肌肉反应，结论显示潜意识的力量超越意识的力量。一旦潜意识探测到影响我们生存的举动，就会通知控制中心放弃这种行动。

极大部分的身体活动由潜意识控制，而它的目标是：生存。

（2）心性

书中提到通过对身体、情感和精神进行冥想和自我感知练习，就能产生更多的直觉。

直觉产生于缄默不语的大脑，而想象是概念性的，二者迥然不同。这就解释了为什么洞察力的培养不是通过思考问题，而是通过训练出一个具有清晰的眼光和视觉的缄默不语的大脑。洞察力的提高过程和理解力的发展过程都是处于大脑安静的时刻。

我们现在用脑过度，缺乏一种培养直觉的习惯。这是说读书多不好吗？不是，读书的知识消化用的是理性，极耗精力，所以我们说是反人性的。相对而言，思考的方法对简单化问题效果不错，而复杂性问题，需要直觉的那种灵光一现。也因此冥想比看书更重要，是让沸腾的潜意识安静，变得有序，有序和规则就是智慧的体现。

所有讲述高级一点智慧的书，都在告诉你锻炼心性的重要性。我们要做的就是让心之官则思的大脑，学会放松，学会摒弃干扰，进入一种沉浸的冥想状态，让心的智慧和光芒自然显现出来。

我有明珠一颗，久被尘劳关锁。今朝尘尽光生，照破山河万朵。

书中提到不错的练习方法，有一种与心像的方法类似，进行意象构建，建立自我感知的体验。感兴趣的一定要用成年人学习法，去找一种适合自己的练习方法。

每天忙忙碌碌，吸收了大量知识同时也带来更多焦虑的你，需要一点思考留白，气顺脑静心平则慧生。

这也是清明节的一点感悟：气清景明，万物皆显。