双节跑个步，正好破纪录！

今年，教师节和中秋节难得重合，今天，又是难得的好天气，没什么可说的，不好好跑个步，都享受不了这好天气。

就在这样的环境里，跑了个四分多配速的三公里。一周五天都没有好好跑步了，这速度自己比较满意。

跑步只是附带的福利，观景才是正途！