减肥日记

2022-09-09

2022-11-09  本文已影响0人  yummy0632

76.10kg

站姿不同,体重上的数有差别,最多能差两斤。

昨天11:30休息的,这次睡够8个小时,早上8:20醒来了。煮菜不大现实了,随便吃一点吧。

昨天中午打了包子。说是牛肉土豆包,我觉得这里面是猪肉。

我真的是能笑死。为什么要做梦呢哈哈哈哈哈哈哈哈。那不是梦,那是我的梦想,我的理想,是我整个人用来生长的根啊。

根拔了,我也活不久了。

在记录自己的每顿饭……在食堂用饭补买的两斤生牛肉、两斤生羊肉,今天晚上先煮了牛肉,用的卤肉料理包、蒜、酱油、冰糖、蚝油、老抽、食用盐、洋葱,自己煮完之后发现这肉还缩水……但是香,是真的香啊。我花了一个小时煮了它。夜里11点吃完,然后就去洗澡睡觉,也没有锻炼。

这次煮饭,第1次让我在吃之前就产生了一种幸福感——这种期待、等待当中的幸福,闻着锅里飘散出来香甜气息的幸福,这份安于现状的幸福,都令我非常的开心满足。这种快乐甚至比我吃的时候更加快乐。

尽管我还没有组建自己的家庭,但是通过今晚制作红烧肉的过程,我好像也体会到了一点点家庭主妇的快乐——用心为家人准备着料理,等待着家人用餐时脸上洋溢着幸福的表情,耗费再长的时间也在所不惜,妈妈们真的是太伟大了。

家庭,就是在爱的滋养里越来越茁壮成长的。

这个搭配还不错吧。

些许的憔悴。体重是非常稳定,它好像听从我的建议,就待在那儿不动了。

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