好好活着——人生值得11

今天周末，效外爬山摘果子去了。运动量也是够够的了。有孩子，能有自己的个人时间可不是件容易的事儿。

天凉了，爱吃起来，只能时刻提醒自己少吃米饭，多腹式呼吸。保持就好！

今晚得抓紧时间补补阅读才是，保证频率保持阅读。加油！