学会放松

紧张的工作节奏往往会让一些人沉浸其中。

忘记了自己的身体，忘记了生活的美好和大自然。

因此无论工作多么繁忙，都要想着生活不仅于此，不仅仅是工作。

还有家庭，还有爱的人，还有美好的大自然。

还有能冥想呼吸，享受感恩你能为你的生活做主。

对自己好一些，留一些空挡间隙。