治愈忧虑的秘诀是什么？

忧虑是由恐惧引发的一种心理状态。

如果一种恐惧深植于潜意识中，使人感到心神不宁和无助，无法做出决定，就会产生忧虑。

它会打击一个人的自信心，削弱人们对梦想采取行动的能力。

忧虑会导致四种负面后果：

●将破坏性思想冲动传递给其他人。

●摧毁一个人的推理能力（综合性想象力）和创造性想象力。

●恐惧深植于潜意识中，并产生与之相应的生理反应。

●形成令人不适的消极性格。

治愈忧虑的秘诀是决心。