2022年12月10日 别无选择策略是个好办法

我这几天浏览以前的读书摘抄，看到一个别无选择策略。通过对照自己忍不住看手机，看网络，每每到了晚上，回想一天的时候，感到一天很忙碌，很疲惫，却一无所获，常常自责。

只是这种自责，反复发生，没有太大改变。

什么叫别无选择策略，就是在规定时间内，除了计划做的事，其它什么事也不能做。在这段时间内，你可能很烦躁，很想停下手中的事，你可以停下，你可以发呆，你可以来回踱步，可以望向窗外，但是就是不能走出房间，不能打打电话，不能看网络。

书上说，美国有个作家很高产，叫钱德勒，就是采用这种办法，这种类似的办法就是：在房间内，要么写作，要么什么都不做。

这种策略，就是专门留出一段时间，只做一件事。例如，一般上午的时间很高效，可是，上午大家都在上班，或起来后精力旺盛，互相说话，串门，闲聊，太容易互相干扰，人是个思想动物，很容易被别人的一句话，或一个行动引起其它联想和思想波动，进而引起一些与主题，与计划中的事情无关的行为。然后，说好的该做什么事，一看时间，到了下班时候，只有无可奈地对自己说：算了，明天吧。

我就是很容易被别人干扰，被网络干扰的人，忍不住和别人啰嗦，或者看看微信，看看钉钉，看看工作群内发的信息，经常被别人的某句话，或手机上的信息通知改变计划好的的日程，常常造成想做的事一再拖延，甚至拖延到忘记。

当然，使用这种策略的时候，必须做到断舍离，放弃一心多用，放弃同时做几件事的想法，可能有时候从很多事情上讲很低效，但对计划中的事情来说却是高效率的。

这和要事第一很相似，和只做一件事的观念也异曲同工，只是，要事第一是说大的方向，大的态度，具体在践行的时候，每每被其它事情干扰，加上自我干扰，经常忘记了要事。

我回想自己这几年计划中要做很多事，经常拖延，最后淡忘，再最后对自己长叹一声说：算了，不再做了，自己不时那个料。

想做成一件事，真的需要断舍离，需要要事第一的决绝态度，可是，需要策略来贯彻这种观念。

还是那样，要有自知之明，要认识到自己资质平庸，根本没有那个天赋做成什么大事，要从小事做起，用这个别无选择的策略，一件一件小事开始做。

在这一段时间内，就做这一件小事，其它什么事都不做，哪怕干坐着，无聊的走来走去，不能看手机，不能浏览网络，不能接电话，不能看微信和钉钉，不能看各类群，除了这件事，其它什么事都不做。

这和番茄工作法也不矛盾，甚至可以结合。在一个番茄钟内，就只能做一件事，其它事情都不要做，不和别人说话，不看手机，不看工作群，不看微信。允许不想做这件事情了，可以停下来，可以无聊的发呆，可以团团转，可以完不成这件事，但要坚决做到：这个时候，不能做其它事，不和别人说话，不看网络。

很早就看到了这个策略，当时感觉很有效，却没有应用和践行，成为了仅仅知道而已的知识点。

既然感觉有效，那就从今天开始践行，看看这个策略是否真有用。