晨间日记46/90

2019-02-18  本文已影响0人  _也许明天__

Feb 17 2019 周日 坐标:广州

「要有多自律就有多自由」

就寝21:47晨起05:41

晨间日记46/90

【易效能90天目标】

①晚十早六

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

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【运动】

瑜伽06:00-07:00

【Life】

昨天中午出去吃饭,亲戚聚餐,其实我个人不太喜欢在外面吃饭,因为那些菜普遍都很多油,而且空气环境又不好,完全属于陪坐的那种~

晨间日记46/90

【好习惯打卡】

❤早睡️√

❤早起√

❤面膜21/100

❤Frank英语打卡4/100

【感恩】

放弃很容易,但最终会一无所得;

坚持很难,但最后一定会有收获;

没有白白走过的路,一直坚持下去就好。

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