2023.9.28 every day counts

激励语言

持续净化，净化生人活着，去发自己的光，不吹灭别人的灯。不管活成什么样，我都隐隐觉得自己前途无量。

LEDT觉知反思

一生一轮回观，一年一轮回观
一月一轮回观，一周一轮回观
一天一轮回观，一念一轮回观
每日复盘四观，生命定能觉醒

正念头:✅
正情绪:✅
正语言:✅
正行动:✅

今日计划检查

1.学习PPT✅
2.小红书更新✅
3.养号非遗空间✅
4.准备回老家✅

每日必做

运动✅
冥想✅
学习✅
日记✅

明日规划

1.学习
2.看学生家长
3.准备回家
4.做课件

今日小确幸

1.今天把我设计的相框婊出来了，效果不补错，非常喜欢，充满满满的成就感。

学习收获

1.学习跳绳的技巧和方法，找到老是拌脚的原因所在，一下跳起来就轻松了。