情绪是心魔，别被他吞噬你

迷失在情绪里，是件很可怕的事情。

1

去年到现在房价都在飞涨，随着国家政策调控，虽然说成交没有之前活跃，却依然是天价。

没搭上车的后悔不已，卖掉房子的悔不当初。

小艾就是其中的一位。

2年前她实现了人生三级跳，升职加薪，怀孕产子。有事业，有娃，算是完满的人生，但是产假未休完，她就开始了浓烈的焦虑。

新来接手的同事漂亮又能干，最重要的是年轻，相反自己产后臃肿不堪，记忆力还大不如前，回去职场是否还有竞争力呢？

她害怕自己被取代，也害怕会失业，万一没有收入了，房贷、孩子怎么办？

于是她萌生了卖掉出租那套房子的念头，卖了以后就可以把现在这套房子的贷款给还清了，手头还会有点盈余。就算失业了，也起码还有保障。

也许情绪会传染的，小艾的悲观也传达给了老公，两公婆折腾着找中介把房子卖掉。

但是卖掉房子以后，楼市就一路往上飙，这套被匆忙卖掉的房子保守估计亏了70%。

为此她不知道哭了多少回，她的焦虑让她付出了惨重的代价。

但是这还不算是坏情绪导致最坏的结果。

产假结束，她回到工作单位，但是小艾因为房子事件的处理不当而产生的负面效应，让她开始对各种决策性事件犹豫，最终公司因为小艾的决策错误而造成损失，小艾也因此引咎辞职。

当初小艾担心的事情，全部都发生了。

2

我们总会对未知的未来担忧，总是想控制所有事，追求一种确定的安稳，但是非常讽刺的是，我们几乎什么都控制不了。

就如著名的“墨菲定律”提到：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。

文中小艾就是这样，我们甚至可以预测，如果小艾继续悲观、焦虑、自怨自艾，那么等待她的就是下一步的命运抓弄。她可能会离婚、产后抑郁，甚至酿成更大的悲剧。

情绪是个定时炸弹，不知道什么时候会引爆。

所以，如果我们成不了心态的主人，就会沦为情绪的奴隶。

如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚会毁掉一切。

3

情绪是心魔，你不控制它，他便会吞噬你，但是人生总有一些不如意的事，关键在于熬。

熬，不是逆来顺受的活着；熬，不是对命运的妥协。熬，是能量继续；熬是生命升华。有些人熬着熬着，成功了；有些人熬着熬着，消失了。

熬，看似很苦逼、很窘迫，实际上是在充电、是在进取。竹子熬了4年的时间，仅仅长了3厘米。从第五年开始，以每天30厘米的速度疯长，仅用六周的时间就长到了15米。

假如竹子熬不过那3厘米，哪能6周长成15米？

漫长的人生，就是一个熬的过程，在熬的过程里面我们会遇到各种各样的情况，而产生各式各样的情绪，轻装上阵，熬出真人生。

4

决定塑造命运，而情绪会左右我们的决定。

记得我之前写过的文章《你的选择性失明，会让你失去世界》，我们相信什么，就会看见什么，如果我们一味看到负面消极的世界，那么世界就会回以我们所相信的一切。

当我们注意力在哪里，就会产生对应的化学反应。

当然，我也不是鼓吹大家都不能有情绪，相反我们应该要怎样面对这些情绪，才是值得深思的。

有情绪的时候勿急促做任何决定

就如文中小艾一样，产后处于敏感的时期，悲观、担忧，因为怕失业、怕失去职场竞争力，故急促做出卖掉房子的决定，最终因为房子引发的一连串问题，而导致了最后的悲剧。

及时调整你的坏情绪

当受情绪影响，发生了不如意的事件，请及时调整坏情绪，以免受二次伤害。

当小艾卖掉房子而失去了房市大幅度升值而带来的金钱利益后，本应该调整好情绪，重新投入工作，毕竟工作还在，钱还有机会赚回来。但是房子事件的发酵，让小艾不再自信，并且常常怀疑自己，终究在工作中失误，当初担忧的失业终于发生了。

积极乐观去看待

爱笑的人运气不会太差，愁眉苦脸的人，可能就会遇见不顺的事。所以当我们遇到不顺心的事情，可以采取文中提到的“熬”，熬得过最坏的日子，总会遇到光明的时刻。

5

人生是一场马拉松，没跑到终点都不知道谁是冠军。

不要对未来担忧，不要被情绪这个心魔控制、吞噬你。

你要做到的是云淡风轻的等待，积极乐观地面对。

然后，拼命奔跑，华丽跌倒，无休止的修行。