用自证预言帮助孩子重建自信心—《读说谎心理学有感》
文︱阿怡
这是阿怡的读书笔记20篇
Leo是一个3岁的小男孩，他有很多优点，比如听话，专注；热爱阅读，3岁的年纪已经认识几百个汉字了；善于模仿，模仿日常看的big muzzy动画片里的英语句子惟妙惟肖；作为他的妈妈，我对他的这些特质感到很开心，但是作为一个男孩，他的缺点也非常的明显：非常娇气、习惯性的逃避责任，在家中玩完玩具要求他收拾好，或者看完书要求他把书本放回原位，或者是他丢的乱七八糟的鞋子让他自己放回鞋柜里。他的第一反应不是去做，而是先带着哭泣的调子说：太多了，我不会，我做不完。要知道让他做任何他不愿意做的事情，比如收纳整理，他都会首先说这一句话，丝毫不考虑这个任务到底是不是真的很难。哪怕让他把地上的两只鞋子放进鞋柜，他都会首先说：太多了，干不完。汗。
连我妈妈都偷偷的背地里告诉我：leo太懒了，简直从没见过这么懒的孩子，任何事情你只要搭把手，他直接就顺坡下驴的停止不做了，专门等着你帮他做。无论让他干什么事，他第一反应是先喊累。
我妈妈之所以在背地里告诉我是因为我在家中强调任何人都不能当着leo的面议论他的任何缺点，以免给他强化这种负面效果，让他认为自己真的有这个缺点。
对于leo的这个问题，我感到很头疼也很伤脑筋，尽管我很认同尹建莉老师关于孩子的缺点不要太在意，要给孩子自我改正的时间，让孩子们在实践中自我成长；也很认同蔡叔有关诸如做饭之类的生活技能并不是生活中最重要的事情，只要自己试过几次就不会认为有什么困难的，要把精力集中到生活中最重要的事情上，在必要的时甚至可以将此类服务外包出去的观点。但是作为一个母亲，让我就默默等待时间来改正leo的行为，那未免也有点太消极了，就跟最近流行的那句话“如果孩子想干什么就让他干什么，那么要父母何用？”一样。
正好本周的私塾课程是《说谎心理学》其中提到了一个自证预言，简单来说，自证预言就是你认为你是怎样的人，你就会真正成为一个那样的人。我觉得用这个原理来纠正leo的行为应该是很恰当的。我要先在leo的心里植入一个他很行，很厉害的心理暗示，然后让这个心理暗示持续发挥作用，引导他的行为。
于是在一个早晨，在leo看完他最新得到的一套城市活动贴贴乐之后，地板上到处散落着贴贴乐的底板，大概10几张，我要求leo把所有的贴贴乐放到收纳盒中，然后再把收纳盒放入书柜里。果然leo又开始例行的带着哭腔的“太多了，我干不完”式吆喝。
这个时候，我没有指责他，也没有自己帮他收拾，而是找出《小仙女的魔咒》这本绘本。这个故事讲了一个小仙女写了一封带有魔咒的信，会把看到信的大灰狼等坏蛋变成胆小的小绵羊。
因为给leo礼物和好吃的食物的时候，我都会说是淘气小仙女给leo送来的，所以leo知道小仙女是个很好的好人，很厉害。我告诉leo，小仙女有很多魔咒，有的可以把大坏蛋变成小绵羊，有的可以帮助小朋友变得很厉害。然后我就顺势问leo，想不想知道这个神奇的魔咒，让自己变得更厉害？
Leo一开始有点抗拒，他可能直觉就能意识到这个魔咒和他拒绝打扫的行为有关，他说不想知道，而且说他是变形金刚，本来就很厉害，他还会飞。泪，所以说，千万别低估孩子们的理解力，他们比你们想象的更聪明。
然后我又变换了一下语言，说这个魔咒也可以用于变形金刚，并且告诉他厉害是相对的，现在的他比过去的他厉害；将来的他比现在的他厉害，这个魔咒是帮助变形金刚越变越厉害的。好不容易才让leo想要知道这个魔咒了。
我告诉他这个魔咒分为两部分，做任何事情之前要先说一句：“我能行，我是最棒的”，然后让他跟我念了一遍“我能行，我是最棒的”这个魔咒就让他开始整理地上的贴纸，他整理的时候还是下意识想要抱怨“他做不好”，每当这个时候我就在一旁稍稍协助他。最后，他完成了整理工作，全程没有一句抱怨语。
在完成之后，我又教给他这句咒语的下半部分，“我做到了，我是最棒的”，让他反复念几遍，体验一下完成事情的成就感。我看他对自己独立完成的整理工作也非常满意，脸上也带着甜甜的笑容。希望这个魔咒在今后的日子里能帮助他继续建立自信，让他即使面对困难的任务也能如履平地、甘之若饴。
想到这一点，我对我和老公的日常行为习惯进行了反思，然后我认为问题很大程度上是出在我的身上，我在家里就比较懒惰，不爱做家务，也不擅长做家务，做家务的时候总是偷懒、糊弄，同时我在一些事情上还喜欢逃避问题推卸责任，汗，这么多坏毛病啊。所以难怪leo受我影响出现了这些问题的苗头。
所以，可以想象，如果我作为母亲不自己以身作则，改正自己的这些不良习惯，leo的行为肯定不会得到真正的改善。所以，在矫正leo行为的同时，我也对自己的行为进行有意识的改造，我对自己的改造暂时分成了三步
1．增加自己做家务的频率，每周定时进行一次大扫除。
2．在各类用品使用完毕后，立刻将其摆放回原来位置。
3．在别人比如老公给我指出身上存在的问题之后，不能下意识强调客观理由，要虚心接受。
都说父母是孩子最好的老师，其实要我说孩子也是父母最好的老师，孩子就像一面镜子，如实反映着我们做家长身上存在的问题，父母应该时时注意自我反思自我修正自我提高。教育是一场修行，让我们和孩子一起，在通向更好自己的道路上不断成长，静待花开吧。
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