苹果🍎食疗方

针对于长期脾胃虚弱，消化系统差者，我推荐一款食疗方，只要坚持1～3个月，大部分都能改善。

苹果1个去皮去核，桂圆肉20克，大枣3枚，共煮水，每天一剂。