睡个好觉

夜幕降临，最难的事便是沉下自己的心来，静静地修复身体，这个看似简单，对我却非常困难的事。

从前我总会因为各种原因失眠，现在我学会了放下，每天睡前将自己的脑袋清空，这个动作有必要，而且我需要坚持做。

但我依然不应该有过分的压力，为了压力而放松恰恰背离了放松的初心。

放松，今天开始！