低能量能做什么？

最近断断续续地接触了一些人，发现原来社会有那么多低能量的人。

低能量的人，害怕领导不满意，恐惧未知不好的方向，于是焦虑，担心做的又不好被发现。特在意老板评价。特别害怕做错，出现问题。担心老板会发脾气，失控。

这其实和我之前的情况有点类似。

而且自己有时候也会出现一些担忧恐惧焦虑的能量。

如果一个人身上有这些负的能量，Ta去消化这些东西是需要内在的能量的。

因而如果他不能做一些事情让自己的内在能量变强，去增加一些能量，那么他的低能量出现无法应对，他这个人的状态就会越来越难，能量也会越来越弱。

即使强行去扛，也会导致扛得很累扛得很压力，会有身体和精神上的各种症状出现。

所以白发呀，驼背呀，失眠呀，情绪呀，在我看来都是能量不足导致的外在症状。

现在能做的就是觉察，时刻对自身保持警醒，不去陷入无意识的本能反应中，保持能量的激活和在线。