断

    一个“断”字道出那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋:

剪断脐带，

孩子的生命开始；断奶，孩子独立进食。妈妈的身份得到认同，很大一部分就是在让渡自己的边界之后得来的。有一个小生命在我们的体内吸收营养、慢慢变大，

      婴儿借助妈妈的身体来到世界，起初需要“母乳”来辅助成长；胃口尚小，所以需要频繁进食、排泄，妈妈也不得不在夜晚一次次醒来；让孩子感受很多很多的爱，就需要付出很多很多的时间。这时候，母亲和孩子的边界很多是重合的，是分不开的，也可以说是互相侵入的，根本无法各自独立，各自保持。我们总说，母爱是一场渐行渐远的分离。

      “断”意味着要过滤掉那些无关紧要的人和事，保持与那些真正对自己有益的人和事的联系。

    人生短暂，进入暮年更要珍惜时间和精力，与那些能够带来正能量和积极影响的人保持联系，而远离那些消耗自己的人和事。