拆掉思维里的墙,掌控自己的生活
2022-02-22 本文已影响0人
霍霍的图卡笔记
思维里的“墙”是什么“墙”,有种“不撞南墙心不死”的“墙”的感觉。
更多的是一种在思维里的限制,思维里的“墙”。
🟥 我们改变不了过去,但是可以改变对过去的看法。
很多时候,我们都喜欢沉浸在过去的思维中无法自拔,反复的想着过去的种种,有多少是自己的过错,别人的过错……
也正是在这种思维中,限制了我们朝前看。
作者告诉我们,虽然我们无法改变过去,但是我们可以改变对过去的看法。
以一种积极正面的方式,看待过去已经发生的事情,更加积极地面对之后的人生。
🟥 对未知领域,多尝试,积累经验,设置基线,避免后悔和错过。
基线,我的理解就是你的接受值。
如果你设置得过高,可能就会错过;如果你设置得过低,可能就会后悔。
所以这个基线,不是随意设置,而是经过你的体验,你的验证之后的结果。
🟥 进入掌控者模式,快乐过好每一天。
对于任何事情,不要一开始就觉得自己是“受害者”,这件事不是自己的错,是他的;我不也就这待遇么,他应该也一样……
总而言之,就是觉得事情是别人引起的,责任不在自己,不敢主动担责,不敢主动掌控自己的人生。
没有人能感受你的幸福, 因为你的幸福是独一无二的。