关于原生家庭
我最初去学习的时候,一探索原生家庭就哭得不能行,觉得自己不被爱不被重视,觉得自己可怜了,被忽视了等等。
到现在关于原生家庭我都不知道已经梳理多少遍了,每次想还是小时候那几个记忆,也没有找到更多不满意的地方,所以现在针对这个话题就特别平淡了,特别风轻云淡了,觉得一切都很好。
看着分享的人员哭的痛哭流涕,我知道那也是曾经的自己,我非常庆幸自己早几年走上学习成长的道路,我也非常庆幸自己过了心中的那个坎,我也非常庆幸现在与父母都有很好的关系,我也庆幸我有什么话都可以给爹娘说,我质疑的问题也可以向他们求证。
真的是情绪可以作弊记忆,听爹娘讲讲,有些事情真的不像自己记忆中的那样。
关于原生家庭
1、没有谁的原生家庭是没有遗憾的,所有的遗憾都是有历史的局限性的,我们要把注意力放在新生家庭的建设上,因为我们现在的新生家庭就是我们孩子的原生家庭。
2、我们要警惕一种现象,有些人会把自己不完美的人生归结于自己不完美的原生家庭,从而为自己不完美的人生找到一个理由。
3、一个在当下(或者过去)的认知、情绪或者事件里还在痛苦的人,都是没有未来导致的。人没有未来的时候,老是在舔舐自己身上的伤口。有未来,把日子过好了,曾经的伤痛就变成了勋章;没有未来,自己活的很痛苦,曾经的伤痛就变成了挥之不去的阴影,是勋章还是阴影,从今天起,我自己说了算。
4、我们只看到了自己的原生家庭,但是我们没有看到我们原生家庭的原生家庭,以及原生家庭的原生家庭的原生家庭,所以我们很难理解并认同我们原生家庭里发生的一切。
当你知道了我曾经发生了什么,就不会指责我现在的做法。我们不了解曾经发生的,就无法认同当下的。
我们可以保留父母曾经对我们的影响甚至是伤害,让这一切都随着岁月尘封在历史里,让我们迈着矫健的步伐走向未来,拥抱太阳,拥有力量,有未来才有希望,有希望才有一切。
5、从今天起,我要全力以赴的把我的新生家庭建设好,我要挣更多的钱,我要让我的财富流动起来,我要去成就更多的人。
这辈子想得到更多的爱就一定要和妈妈建立好关系,想得到更多的钱就和爸爸建立好关系。