［生活］身体与心

      今天早上调了五点的闹钟，可惜起不了床，累到不行，前天从重庆回来之后，就一直处在昏昏沉沉的状态中，一放松，整个人就病得更加严重了。

    很多时候，我们一直以为这个人活蹦乱跳的，一点也不像是心生病了，但很多时候只有独处时明了，现在我会用一种很疗愈的方法，就是跟自己说让心打开，让能量进来，与自己对话，看到自己，把自己想不通的点拎出来，打通它，同时也告诉自己，不着急，慢慢来，更不要把心力浪费了，总会有梳理好的一天，相信自己，自己是最优秀的。