2021.5.20你是如何爱自己

❤️参加这场芳香沙龙，收到了什么？

通过这次相遇，我收到了 “我可以轻松喜悦成功快乐地达成目标”的提示。(神奇的彩虹卡！)

关键词: 轻松 喜悦 目标

❤️在这个过程中感受到了什么？

感受到非常放松、信任、高频，

体验到环境的精致，嗅觉的打开，带来的愉悦心情。

❤️带来什么样的新思考？

看见自己，关爱自己

决定多关注自己和家人的健康，

重视亲密关系，亲密关系大于亲子关系。

多看见孩子的需求，用心陪伴孩子。

❤️将采取怎样的行动？

•运动: 继续每周2-3次运动。和游泳教练预约时间，7月1日前把游泳学会。

•记录自己的能量值，让自己的状态保持平稳

•坚持输出（不发声=不发生)

❤️感恩

感谢Amy的邀请，感谢蔡蔡老师的用心准备和分享。感谢现场每一位精灵的全情投入、敞开与陪伴。感恩大自然的丰盛。

❤️谢谢你，我爱你