变“空心”为有心

有空心病的孩子，在遭遇学业挫折时最容易厌学，因为没有属于自己的梦想去支持他们奋勇前行。要使他们摆脱厌学，最不该的是强迫他们去学习，而是帮助他们意识到：你可以不喜欢上学，但不应该没有属于自己的人生目标和理想。

换句话说，就是让孩子理解到，他们不一定非要成为学霸，但需要知道：自己将来想做什么；达成梦想需要花费多少精力，怎样的文凭，是初中毕业啊，还是大学毕业？

孩子年幼时，可能并没有很清晰的思考和规划，家长需要注意几个方面：

注意观察孩子平时在哪些方面有天赋，对哪些事情感兴趣。

从生活的细节中，看孩子大部分时间关注的事物，平时关注的话题等，来找到蛛丝马迹。

创造机会和条件，用鼓励而非功利的方式，让他们多接触自己感兴趣的事儿。

比如现在学编程的孩子很多，但有些孩子并不喜欢，可能他们更喜欢讲故事。很显然，报一个讲故事的课程更适合，还可以鼓励孩子从自己感兴趣的书籍读起，逐渐积累，那孩子不仅会热爱讲故事，还会开始享受阅读，成绩也顺带着提升。

当孩子在某些领域展现出哪怕一丁点的成就和天赋时，及时给他们点赞。

点赞，并非空洞的“你真棒”，需要有理有据的夸细节。

在条件允许和安全的前提下，带孩子体验与他们感兴趣的事相关的职业环境。

比如一个初一的孩子，不想上学，只喜欢画漫画。爸爸便找机会带女儿去朋友开办的漫画工作室，让她观摩他们的创作过程。经过一段时间的创作体验后，孩子明确了一件事：未来要创作属于自己风格的漫画。同时，他也体会到，实现理想之前需要有扎实的绘画基础。这样下来，本来觉得学习无意义的孩子反倒找到了学习的目的：要考自己心仪的艺术院校，为未来的漫画梦打基础。

作为父母，记得在孩子面前表达对自己对伴侣的职业成就的欣赏。

这样可以潜移默化的让孩子体验到父母的职业成就感，让他们间接体会到有一份自己追求的事业和梦想是让人幸福的事。这种幸福感，会成为日后他们面临挫折时填满内心的能量。

以上这些方法，可以避免培养出空心病的孩子。如果孩子年龄大了一些，特别是青春期后出现对未来的迷茫，那可能还需要同时做一下四件事：

允许孩子有一段迷茫，困惑和不安的时期。

千万不可催促他们找到新目标。只需定期关注孩子的情绪状态。

如果孩子愿意与你讨论，请以尊重和平等的态度，开放地和他讨论各自对未来的看法和打算。

即使观点不一致，也不可给予指责批评或反驳孩子，那很容易激起他的对抗情绪。不妨先听听孩子想法背后的依据，然后再试着用你的依据去和孩子讨论。比如，可以这样表达自己的看法“我觉得你说的很有道理，我的看法是……我这样说的依据是…”。或许一时无法得到共识，也不必驳倒对方。讨论的核心原则：我可以坚持自己的观点，但我不会贬低你的想法，你也不会剥夺你表达自己观点的权利。

条件允许，也可以鼓励孩子去尝试设想的各种未来的生活。

比如孩子想做一名歌手，那不妨就让他体验一下歌手的生活，生活的尝试自会给出答案。

让孩子去尝试未曾做过，但心里一直想去完成的，对他们来说有意义的事情。

案例中，医学院大一男生严重抑郁，觉得生活毫无意义。看医生吃药，各种方法尝遍，始终没用。最后，作者建议他想想自己未来一年内想做，但从未尝试过的有意思的五件事。实在想不出，可以就地通过自己的行动去尝试。

后来，男孩儿开启说走就走走哪算哪的旅行；蹦了一次迪；参加了一场业余电竞比赛；跑到地铁站，卖唱一次；给自己喜欢的女孩写了一封情书。做过这些之后，他感慨“过去觉得自己一直活在别人设计好的剧本里，过着一眼就望到头的生活。现在发觉自己的生活也可以变成一场现场直播的电竞比赛，你永远也不知道下一秒会发生什么，这样的生活才有趣！”他决定重新回到大学。他认为那是他升级打怪的场地，他还需要学习一些必要的技能，积累经验，拿到文凭，那这些他才有资本做自己喜欢的事儿。