【书摘——不要制造“同感泡沫”】

邹庆会，持续原创分享第1469天，2022年10月4日

同感共情是为了使来访者能够开放自我，心理不设防。同感力是心理咨询的入门功夫，同感力是指询师能够准确无误的感受、体察来访者内心体验的能力。

出入道者在同感表达上很容易犯两个错误:，一个是因为过分关注来访者的感觉，而制造出一大堆同感泡沫，于同感共情无实际的帮助。另一个是因过分认同对方的想法而设置了重重的同感陷阱，错失了面质来访者的时机。

比如，在比如在询中过多地说“我理解你”，“我相信你”，“你真不好受”之类的话语，这样的话，绝大多数并不是来访者真正想听的话，再比如: 因过分鼓励肯定来访者的想法，而没有推动来访者去独立思考，承担自我成长的责任。

在咨询中并用不着每间隔几句话，就插一句“你一定感觉怎么样”之类的话。同感并不一定是言语性的，也可以是非言欲行的，甚至是一份真诚的聆听。

同感的话说多了，就是在制造同感泡沫，所以宁可不说话，也不要说错话。