精力涣散、疲劳、总提不起劲做事

忘东忘西、无法集中精力、常常陷入一种慢性疲劳、整个人好像浮在空中、对任何事情都提不起劲，但是又要强制开机，让自己进入到一种工作状态或亲密关系中，这可能不是你睡一觉、吃一顿饭能够解决的问题，因为即使在工作你可能也无法深度思考，即使在关系中你可能也无法感受到关系给你带来的快乐。著名的癔症个案安娜·O.是⼀个 21 岁的年轻⼥⼦，在她⽗亲患病的床边，出现了意识丧失、瞌睡、情绪波动，特别是幻觉（⿊⾊蛇、头⻣、骷髅），以及⾔语困难的症状。1882 年春季发⽣了⼀次恐⽔症的症状。

当人内心的冲突无法通过言语表达出来，压抑的部分就会以各种症状来表达，有时是一些重复的行为，有时是一些身体的症状，有时是遗忘，有时是恐惧某个特殊的东西，如恐水、恐兽。当大量的心理能量用去压抑那些没有言语化的痛苦时，自然也会出现慢性的疲劳或者永久性的疲劳。

疲劳、遗忘、无法集中注意力、感到无聊，这些都只是冰山一角，冰山下面是什么，可能是大量没有以合理途径释放的生命力，可能要漫长地心理咨询才能逐渐深入下去，一点点释放你的活力。