那些会记一辈子的人

人最大的改变，是思想的改变。

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

我特别喜欢《阿凡达》这部电影，基本不看电影的我主动看了三遍。喜欢里面的画面，特别美；喜欢主人公的善良、勇气、英雄气概和成长经历。主人公杰克很好的诠释了思想的改变，带来命运的改变。

杰克最开始想要帮助上校了解潘多拉星球的情况，通过武力的方式获得超导体矿石，进而获得自己的新腿。后来在潘多拉星球学习，成长，慢慢的爱上了这个星球，想要劝潘多拉的人离开。最后变成想要保护潘多拉的人。杰克的思想从破坏→劝阻→保护，不断的转变着。杰克开始变得有力量，有勇气。去挑战最恐怖的托鲁克，变成魅影骑士。号召起所有的潘多拉人保卫潘多拉星球，成为一名真正的英雄。

两个月以前我一直是一个熬夜的人，我一直认为晚上23：:00前睡觉都是早睡。朋友恋人也会说早睡早起对身体好，熬夜不好，但我一直认为晚上24点前睡不是熬夜。而且自己晚上的时候状态比较好，可以去完成一些事情。但是现在我改变了原来的认知，逐渐开始早睡早起，通常22点之前睡，早上5：30左右起床.。

朋友的劝说，养生讲座，还是恋人的叮嘱，对我来说都没有起作用，最终让我的行为习惯发生改变的是自己的认知发生了改变。

1、我发现晚睡早起很困难，早睡早起相对来说就容易多了。

2、当天的一个任务，在一天的不同时间段去做，给人的感受是不一样的。同样是花两三个小时去做事情，选择早上去做会觉得积极。任务早早就完成了，其它时间也会比较轻松。选择晚上去做，感觉拖延，一天都会惦记着还有事没做。

3、经常听人说熬夜伤身体，虽然我不太相信，但早起可以规避这个风险。

4、早睡早起是大家公认的好习惯。多个好习惯也是好事。

想通后就逐渐改变了自己的作息习惯。

在007不出局看到很多的故事，这些故事潜移默化的改变着我的想法。

在007可以看到很多故事。而且写故事的人就在自己“旁边”随时可以和交流。总有那么多优秀的人在分享，在付出，在反馈。不需要做什么，就是用心的去看就能慢慢改变自己的想法。这就是007不出局的魅力吧。

看到：潘姐第一次给罗成老师点评的时候。用的word文档，写了800多字，第一次意识到点评还可以写这么多。而且还特别的专业。

我们每一篇文章都要有一个具体的目标。一切材料组织要围绕这个目标取舍。这篇文章你打算用多少字，通过什么途径，运用什么方法，使自己的读者在什么场景下，产生什么样的反应，从而达到什么样的结果。这是写作之前要明确的。重点要突出，围绕主线梳理结构。   

不弃教育-潘霞的点评

看到：战友明月能把包粽子这样的小事，写的这么有幸福感。(用心的去生活，很多不起眼的小事也能带给我们满满的幸福和欢乐。)

看妈妈包粽子简直就是一种享受。只见妈妈熟练地选两张粽叶拼在一起，一片太窄，也怕包不住，把两片粽叶中间部分卷成漏斗状，然后舀入大黄米用手压实，再把口封住，最后用马玲草牢牢捆住，这样一个三角粽子就包好了，看起来非常简单。于是我们也想学，妈妈就细心给我们做示范，一步一步地教我们，可是这些材料都不听话，不是漏了就是没捆上，我们姐仨互相嘲笑对方，屋子里充满了欢声笑语……

快快收拾行装，回家吃妈妈亲手包的大黄米粽子去

作者：明月_a86b

看到：潘姐看到有战友用一句话交作业时候的情绪和不能容忍。我是能接受的，规则上是允许的啊。（一个特别认真对待写作的人，看到别人的敷衍是接受不了的。一个严格遵守规则的人，一遍遍给组员讲规则的人，看到别人改变规则也是受不了的，会有情绪。我理解了自己的情绪。）

看到：群里战友们对杰子（专业摄影师）的文章和里面图片的喜欢。对杰子，刘鹏认真点评的欣赏。（很多反馈都是冬儿姐给的）

@格格|007-12145|践行|自由职业

点评人：杰子

【文章标题】纯朴的文字诗意的人生

链接https://www.jianshu.com/p/8cf3f792e942?

1、总结全文：文件用简洁流畅的语言描述了作者品读徐老师作品的感受，透过作品看到了老人家诗意的人生。

2、我学到的：怎样通过阅读作者的作品去感受作者的人生。

3、能更好的建议：文章虽然不错，但我没有太多的共鸣。原因在于虽然作者谈了很多自己的感受，但除了图片中的一首《杂谈》，我并没有读到徐老师的其它作品，也就不知道作者的这些感受是否真实。所以可以在文中适当引用一些徐老师的作品，或是某些经典语句。一是可以增加文章丰富度，二来也可以让我们这些读者也领略一下徐老师的风采。

另一方面，文章整体都非常简明扼要，但如果再多增加一些细节可能会更加完美，比如徐老师的样貌描写，就可以增加读者对老人家的印象。

4、优点和缺点：

优： 文章简洁却充满诗意，文字优美，值得细读。

缺：还可以更加丰富一些

【我的文章链接】https://mp.weixin.qq.com/s/7gWKIQ6gbvVLS4SKoHYO1A

【我的文章标题】我在丽江遇见你，一见钟情！

看到：潘姐发的朋友圈，五篇小文666元赞赏，（开始有觉察，开始思考，自己写作的态度对不对）

看到：其它组里，组长好像也“没做什么”但能够全员完成作业。（自认为自己做的还不错，但还会有人没交作业，不点评。开始思考会不会跟自己的写作态度有关。）

看到自己认真点评后，得到了不错的反馈还获得了优秀点评。(开始想作业要不要也认真点写)

看到徐小汇认真的点评小组里每一个战友的文章，小组成员反馈暖心。（发现优秀的人都很认真）

看到潘姐分享到160班群里的写作微课。第一句：一个残酷的现实：流水账记10000次，还是流水账 。（我看到了自己的真实情况，我一直在记流水账，我这么记下去不会像之前想的那样，慢慢的越来越好。而是记多久还是流水账。）

看到了007的战友和他们做的事情，潜移默化的改变着自己的点评和写作态度：从最初的写了就 行，到现在的写到自己满意。

经常听到这句话：跟优秀的人在一起，你也会变得优秀。以前认为这句话是对的，但不明白原因，加入007后我明白了，跟优秀的人在一起，会无形中影响着自己的思想。而思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定着命运。

因为战友的恩情，我想成为更好的自己

曾经我以为每个人对待事情的态度是不一样的，有的人 把写作看的重要一些，像潘姐是专业写作的所以她们对写作的态度会认真些。而有的人就是有些兴趣爱好，把写作当成业余的事情来做，所以就会随便写写。但和7月新值月生徐小汇对再次学习《007不写就出局·践行手册》讨论中，我突然意识到：优秀的人对他们做的事情都很认真。他们做事的态度和我不一样。

我性格比较慢，觉得什么事都可以慢慢来，能去做就已经很好了。我想到上学时候的态度，60分及格就行。007写作写了就行，不被淘汰就行。大部分的事情差不多就行。事情做的多了就会越来越好的。而徐小汇，希望我们不但能写，还要变得优秀。仔细想想我觉得她是对的。我认为我像妈妈，而她像爸爸。妈妈会宠爱孩子，而爸爸是让孩子成长。

我突然明白了，为什么自己不够优秀，做什么事都是一般般，因为自己做事的态度。我的态度 ：完成了就行，做的久了就会越来越好的（一个残酷的现实：流水账记10000次，还是流水账 ）。没有时不时的提高对自己的要求。但007的战友他们会严格要求自己，我很喜欢现在的战友们，我想和他们成为朋友，我想成为更好的自己。

想起了陈果教授的一句话：我们为什么要成为更好的自己？因为只有成为更好的自己，我们才配得上那些恩情，才配得上那些真正把你当成朋友的人，配得上那些不管什么时候为你而在的人，与你同在的人。