孩子两岁前，我靠这5本书控制情绪和教育孩子
最近看《姥爷，我们天上见！》，书中的一开头，蒋雯丽就写到：“时至今日，她妈妈都觉得生孩子是女人自己的事情，男人不在身边是理所当然的。在生她的当天，她妈妈刚吃完一根油条，突然觉得要生了，赶紧把一碗豆浆都喝了，拿着另外一根油条，向医院奔去。”
生孩子是几个人的事先不说，但是妈妈的坚强劲我是看到了。两年前我生娃的时候，先是39周因为高血压留院观察，然而娃迟迟不着急出来，就先塞水囊，第二天再打催产针。塞完水囊就开始宫缩，宫缩到真正的生完完整整的一天。期间好不容易开了三指，结果三个小时候生不下来，又转剖宫产。剖宫产结束后，我在病床上抖个不停，根本控制不住抖，上牙自打下牙，问医生怎么回事。她说，那叫应激反应。这其中的痛只有生过孩子的人能体会，没法用言语形容。
原以为生完孩子就好了，才发现真正的挑战才刚刚开始，才知道养育和教育一个娃有多难。在孩子两岁前我看了各种各样的书，对于育儿知识贫乏的我，给与了不少的帮助，推荐给新手妈妈们。
01 《不要和你妈争辩》豆瓣评分8.2
这是一部爸爸写的育儿路上的不易，但通过他幽默的笔触又让你爆笑不停。建议孩他爸和你一起看，让他知道别人家的爸爸是如何无微不至地照顾宝宝的，同时也让他知道别人家的爸爸是如何爱自己老婆的。育儿路上不该只有妈妈一个人在奋力前行，爸爸的力量也极为重要。
无论是从孩子开始到处扔东西的时候，作者描述得到跟着收拾一地鸡毛的场景，还是每次外出都担心孩子便便，和孩子不合时宜拉便便的场景等等，都让作为新手爸妈的我们感同身受，又忍俊不禁。
作者同样写到我们这代人不想踏错一步，虽然我们不一定样样擅长，但我们可以无限尝试。一句话道出了我们这代人在育儿路上的焦虑和不安，由于现在的网络世界，让我们很多知识都触手可及。我们不能再向父母那代人一样，遇到不懂的以不知道为由敷衍了事了。
而时至今日我印象都极其深刻的是，孩子整夜不睡觉，要玩，无论是孩子要塑料长颈鹿，还是要在睡前把所有的毛绒玩具都精准排好队。作者一直陪在孩子身边，让老婆去睡觉。
用他的话说：咱们俩个都知道你最爱的是你妈，我最爱的人也是她。她是咱俩人生中最大的幸运。”作者在书中时时处处显示的不只是对孩子的爱，更有对老婆的爱，这就是在育儿路上尽量他来做的原因，为了好好爱孩子爱老婆。
所以让你的老公也读一读这本书吧，要知道他娶了你有多幸运，要好好爱你爱孩子爱这个家。看完这本书知道怎么爱护孩子和配偶了，下面我们看看该来对付孩子了。
02 《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作。》豆瓣评分8.1
从整个两岁前来看，我的感觉是半岁前最好带了，别看他哭他叫，但那时他还不会走路，爬行也不利索，总归是一个好掌控的吞金四脚兽。可等到他开始会爬，开始在学步车里飞奔到处扔东西的时候，你才发现与之前相比，这难度在逐渐升级，吼叫的风险也在加大。
而《不吼不叫》这本书，先告诉你吼叫是遗传的，你可以想一想小时候你是不是被父母吼叫着长大的，再想一想你是否希望孩子把这个传统从你这里接过去，再传给下一代呢。
如果你还是想对孩子发火，再琢磨一下，这次你想发火，到底真的是孩子惹怒你了，还是孩子只是你发泄的对象。书中指出，人们交往中，往往会找一个更安全的对象去迁怒与他，而这安全对象此时就指的是孩子了。好好反省一下，是老板的不公平惹火了你，还是老公的葛优躺不作为惹怒了你，搞清楚根源，该找谁发火找谁去，别拿孩子撒气。
如果确实是孩子的问题促使你不满，那也不要通过吼叫来解决，吼叫只会让你生气，只会让孩子哭泣，问题倒是解决不了。此时你可以召开家庭会议大家一起讨论，立规矩，让每个成员知道不遵守规矩的后果。到时如果再发生类似的现象，只要按照规矩办事即可。
无论你再怎么吼叫和发火，你的孩子依然会更爱你，依旧需要向你寻求帮助。别再吼叫了，你也不喜欢看着那个你爱的孩子，肉嘟嘟的小脸上带着晶莹的泪花，一边委屈地对你叫妈妈吧。懂得尊重他们，更好地爱他们。
03 《深井效应》豆瓣评分7.2
看完《不吼不叫》，如果你依然控制不住发脾气的心，那么我建议你看一看《深井效应》这本书。作者娜丁·伯克是童年不良经历的新锐科学家。她本身也深受其所害，母亲是偏执型精神病患者，她哥哥在四十多岁患上了脑卒中，罪魁祸首正是童年不良经历。
研究表明，如果一个人的童年不良经历问卷（书的最后有这个问卷）得分越高，他的健康风险就越大。4分及以上的人与零分者相比，患心脏病及癌症的概率是后者的2倍，患抑郁症的风险是4.5倍，自杀风险12倍。出现学习及行为问题的概率32.6倍。大于7分，患肺癌的风险是3倍，患冠心病的风险是3.5倍。
书中详细地解读了，为什么童年不良经历会影响身体健康。其原因在于人的应激系统，正常是在遇到特殊的情况下才会被开启。然而在家庭暴力等不良环境下生长的孩子，他的应激系统需要不断激活。小丘脑会不断给你的脑垂体发送信号，脑垂体再向你的肾上腺发送信号，“释放应激激素！肾上激素！皮质醇！
长期处于激活状态，会影响其大脑的结构和功能、免疫系统、内分泌系统、甚至会改变DNA的读取转录方式。会损伤大脑结构和其他生理系统的发育，等进入成年期，就会增加患各种疾病的风险。
书中最后提到了，对于遭受童年不良经历的孩子也是有补救的方法的，但真的不希望家长们靠这一步来改善。也许我们的吼叫是初衷为了孩子好，但没有节制地控制不住的吼叫，只会给孩子带来更大的伤害。不要让你的孩子一生都来治愈童年，要让幸福的童年来治愈一生。
04 《阅读力，未来小公民的阅读培养计划》豆瓣评分7.0
谈完如何尽量不吼叫和经常吼叫会给孩子带来哪些不良影响了，那么我们来看一看该如何教育了。现在几乎每个家长都知道不给孩子太多的电子产品，要给孩子纸质的书籍，那么这些绘本们该怎么看呢？是直接丢给孩子就好了，还是你在旁边简单地告诉孩子这是车，这是小狗呢，如何阅读更能让孩子接收呢。
《阅读力》这本书，首先说到阅读的重要性，孩子听过、见过、使用过的词汇越多，孩子就越聪明。文字就像维生素，可以帮孩子开发智力。
这本书的目的，一是加强孩子与生俱来的对于语言学习的兴趣；二是等他上学后，帮助他不断练习以达到无障碍地阅读。
方法一、为孩子朗读，但需注意方法
（1）家长可以提出可以引发思考的问题，不要提问那种可以用是或否简单回答的问题。
（2）鼓励孩子的好奇心，让他们猜想插图的意思，猜测后面的发展情节，就故事的某一方面询问孩子的看法、讨论里面的人物等等。
（3）与孩子分享工作内容和兴趣爱好。
方法二、激发孩子的阅读兴趣
（1）给孩子创造一个“阅读小窝”，孩子阅读时陪在他身边。
（2）在孩子上小学的头几年继续为孩子朗读，慢慢学会让孩子大声读书给家长听。
（3）对孩子练习阅读给予奖励。
（4）对于阅读时间的要求不必过于死板严苛。
书中关于每一种方法都有举例和详尽生动的说明。不要再抱怨孩子不爱看书了，看看吧，其实每一步都需要父母陪伴着一起去做的，孩子能不能爱上阅读，家长的作用尤为关键，从阅读《阅读力》开始吧。
05 《可怕的2岁》豆瓣评分7.0
好了，说着说着，孩子马上进入两岁了，我的孩子是在19个月的时候，开始让人头疼不已的。儿子一会朝我笑，一会又开始叽叽歪歪朝我尖叫。如果还没领会他的要求，他就会倒地打滚。我实在是想和温柔地对他说，可任凭你怎么沟通就是哭就是闹。有时实在控制不住吼几声，每晚又在为白天的表现而后悔，对着要入睡的儿子道歉，直到他回答了一声妈妈，我才可以稍微安心一些。
作者首先指出，如果不想一辈子都是孩子的仆人，两岁是关键时期，也正是从两岁开始，家长开始逐渐由仆人过度到权威。那么2岁的小毛孩到底怎么了，有哪些特征。
一、他认为自己是世界的主宰。这一点从他们睁开双眼的那一刻开始，就认为他可以主宰万事万物，世界的一切都是为他而存在，因他而存在的。
二、凡事和你对着干，不满足他们的要求，就撒泼打滚。你让他坐下，他肯定站着。
三、智力和身体发育之间有差距
四、好奇心很强，凡事都想插一手，你拿吸尘器，尾巴上肯定跟着个孩子。
五、他们是矛盾的集合体，上一秒朝你笑，下一秒朝你哭。
该如何对付可怕的2岁呢？
一、有效沟通
和两岁的孩子沟通时要坚持三原则：“具体、简洁、明令”，另外记住一次不能提太多的要求，一次最好只提一件重要的事情。
二、不盲目惩罚
三、要做到有前瞻性的管教
（1）基于对孩子的认识，预见问题。
（2）在问题再次出现之前，先制定处理问题的策略。
（3）把你的具体的前瞻性决定告诉孩子。例如：今天在游乐场，如果你尖叫打滚，咱们就回家。如果到时真的开始尖叫打滚了，就要严格执行你的前瞻性决定。
四、坚守原则
父母在管孩子的时候，要坚守原则，要让孩子能预知自己的行为会带来什么样的后果。言出必行，孩子会知道：当他发脾气的时候，父母会做一些他不喜欢的事情。
养育孩子真的不像想象中那么简单，现在我的做法是见招拆招，遇到问题立马找书籍去看。谁让现在网络这么发达了，谁让电子书这么盛行了。育儿路上，大家一起努力前行。
苒藜：记录日常所感！
