调节不好的情绪

为什么总是调节不好自己的情绪，每次都是因为别人的一两句话就情绪低落，其实本来好好的，总有人过来说两句，真的好烦。你的身边有这样的人吗？对于已经形成的事实没完没了的说，让你从此好心情都没有了，这样的人是怎么做到的啊，没有人和他说这样很讨厌吗？一件事能叨叨十几遍，甚至每次只要一到这个场景就会说一遍，我的天，神烦，不能理解。