不确定恐惧，对身体伤害巨大

我们有时候老是心里慌慌的，给人感觉是惶惶不可终日，这是为什么呢？

这是因为我们心里有事，总觉得好像有什么事情要发生，而这些事情到底怎么发生，如何发生，结果如何，却心里没有数，无法掌控，所以就出现了恐慌。

对这些事情很畏惧，长此以往就会对身体造成很大的伤害，让我们精神压力很大。

所以一定要想办法摆脱这样的阴影，把不确定性变成有准备。

等待另外一只靴子落地，是一个很痛苦的过程，所以还是要想办法转移一下，或者干脆就接受任何结果。