“拯救者”角色和心态的转变

小艾和小李继续昨天的练习--——-沟通姿态，角色互换。

李：我也觉察到和父母沟通中的各种姿态，原来也经常指责父母的观念、习惯，我比你大几岁，有些事比你早经历几年，当努力一次次无效时，我开始琢磨着转变。

艾：说说看。

李：比方说，我父母、老家的兄弟姐妹，经常自己卖肥肉标或板油自己炼制猪油，之前根据自己的营养方面知识，认为容易增加血液粘度，从而引起高血压或者其他病，于是就反复阻止他们。

艾：他们怎么回应？

李：和你父母一样，觉得猪油炒菜做馅好吃，比原来逐渐减少了些，但是猪油一直没断。后来我不反对了，因为我的营养知识更新了，感觉适量吃些优质猪油也不一定有坏处，还能满足老人家的味蕾。这件事就这样“和谐”了。

艾：你的感受？

李：不盯着这事了，或者允许这事顺其自然了，心里轻松了。

艾：还有别的吗？

李：前些年农村还没有安装天然气，我冬天把父母连劝带哄地接来过冬，父母早睡早起的作息和我们不一样，饮食习惯不同。我们上班去经常中午不回家，老两口在家一天天觉得没意思，有装在笼子里的感觉，好奇邻里间也不串门，甚至连话都不说。现在不管什么时候会征求父母的意见，来去听他们的，看着在老家几个老人每天坐在一起聊天，玩玩长牌，挺高兴的，我心里也踏实了。

艾：这样做，你会有不孝顺的感觉吗？

李：没有，孝顺这个词孝和顺是同等重要的，尽心奉养父母或长辈的同时要顺从他们合理的意愿。也就是说，我们给予父母的要符合他们的需要，而不是满足我们的想法。

艾：从你这里，我看到我好像有强迫父母甚至拯救父母的感觉，原因是对他们的行为习惯有自己的评判。

李：觉察是改变的开始。我们一起努力吧。我们在后面的学习中，继续探索我们的沟通姿态、感受和我们的信念、期待之间的联系。你下一步准备怎么做？

艾：好，接下来我第一步先了解父母的需求，再看看我能做什么。

成熟与分离

在法律和道德允许的情况下，每一个人都有选择自己生活方式的自由，每个人都需要为自己的选择负责。一个人选择走自己的路时，同时允许别人走自己的路。

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