培养自己每周做检视的习惯！【时间管理100讲第55】学习心得

2017-03-11 农历二月十四 星期六 阴

【早睡早起】

昨晚22:25，今早7：53起床。

【学习】1.学习［时间管理100讲］第54讲并写学习心得；

2.内部文字课程；

3.育心丽谦YY语音频道亲子成长家园语音早课；

4.诵读《中庸》1遍；

5.学习赖老师《学说集》5页；

6.亲子读经（果宝7周岁8个月）：《易经》中孚卦第六十三，小过卦第六十四；《道德经》第十一章至第二十章；《黄帝内经》异法方宜论篇第十二；《庄子 上》人间世第四（二）；《成语接龙 下》一。

【养生、锻炼】艾灸，五行餐粉；抡胳膊600下，闭眼金鸡独立左右各2分钟。

今天继续给大家分享“反思”的话题。今天要给大家分享：按时间维度来进行“反思”。一周做一次的周检视；一个月做一次的叫月度检视；一年做一次的叫年度检视。今天这一讲我们着重来谈一谈“周检视”。

一周的任何一天做周检视都行，但是建议选在：周一、周五或者周日。周检视不仅是对过去一周的反思，还要对未来一周进行计划。易效能的工作人员或是学员一般是这么做的：我们的收件箱里记着大量的事物，我们还有自己的日程表与各种清单。在开始检视时，我们首先可以看一看自己的日历和清单，看看过去的一周自己都完成了哪些固定的行程和已经做完的下一步行动。接着我们可以翻一翻自己过去一周写的晨间日记，回顾一下自己每天记录的经验和反思。然后我们还要再次打开日历看一看未来1～3个月的行程安排，那些已经确定好日期需要做的事情就像我们在开车时看到的远方。较远的视角，会让我们感到踏实，这些确定的事会带给我们未来一周一个非常清晰的前行路径。紧接着我们还要再次打开自己的清单，清单上写着各种我需要做，但是不用急着做的事情，但这些事情也是越快完成越好，看一看，简单评估之后，对未来的要完成的清单事务也获得了掌控。

平时我们要养成随手记录的习惯，但是记下来的杂事或者想法什么时候来进行明确意义最好呢？每天做肯定是做不到的，那么清空收件箱的工作就放在周检视时来批量完成吧！每周在做检视时批量将收件箱里记录的事情明确意义，然后分别把它们放到日历、情境清单和将来/也许清单里。

人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致。所以我们在评估每件事的时候就要把那些不重要的删除，挑出重要紧急的，以及重要且确定了日期和日程的。这就我们在做周检视时要关注到的版块：1、日历2、清单系统3、清空收件箱

当大家越来越熟练之后，建议在做检视的时候大家还可以去看看自己一年的梦想板，以及自己人生的五万米高空。易效能公司每周一早上6：00都会开团队周检视会议，于是大家都养成了做周检视的习惯。在会议上，我们会总结并分享过去一周大家工作的成果、得失与经验。并且一起计划和检视未来一个月的日程，以及一些重大的项目。当我们对未来一个月的事务已经足够有掌控的时候，我们的视角就会移到未来3个月的计划上。易效能时间管理能够平均每个月在中国开办7～10期课程，这样的成果放到整个培训界也算是一个了不起的小小成绩。

我们如何能保持这样的开课节奏？这都源于我们的视角永远放在未来3个月。这样的习惯，让我们能够未雨绸缪。你的团队也可以开始这样做，如果你个人已经开始学习我们易效能的时间管理架构，那么建议你带领你的团队一起聆听我们喜马拉雅的音频教育课程。

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学习心得：每周、每月，每年检视，这个是我的弱项或者说是盲区比较合适。检视，其实就是总结。竹子，正是因为不断有规律的进行“总结”，所以才能细高却坚韧挺拔。所以，想要自己成长得够高够坚实，就必须得不断总结，增加自己的韧性。目前每日检视都做得都还不够好，所以这些都是我接下来要努力做到的部分。“七省吾身：一、 对事业有没有全力以赴？二，学习有没有用心尽力？三、对孩子、家人有没有尽责？四，昨天有哪些收获？五、做过的事哪些需要改进？如何改进？六、有没有浪费时间？七、今天要做些什么？这些都争取在每天早起时完成。每件事的反思争取在事情完成时及时进行。这个不仅得每天做到，还得每周，每月，每年做到！真把这几步做好了，相信必定能成长！