高效能慢生活践行第1619天0727-2023
2023-07-29 本文已影响0人
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2023.7.27（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月初十 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1晚上在女儿的怂恿下，独自享用了一支半半可可的宗薛糕。
2把开背又捡起来了，走起路来感觉就是不一样。
反思
1.感觉好累呀，慢慢熬哇，晚上睡下后，脚板底是不疼了，但小腿酸痛感还是很明显。
2.
学习
1结交贵人，平步青云。
2
