寒露节

2025年10月8号 礼拜三 农历8月17

气温20/33度  晴  空气优45

今天是寒露节了，一点没有寒的迹象，依然是三十多度的高温。

昨天听了关于运动科学的书之后，今天慢跑时，有意阶段性加速几秒钟，让心率速度提升一些，感觉还是不错的，就跑步的时间有点短，实在不想出太多的汗。

昨天学习的游龙动作织女穿梭，总算有了些感觉，算是连贯上了，这前面一段的十几个动作学习，也有了些强化记忆了，慢慢学，加油！

上午开始练习《时间都去哪了》左手，右手旋律部分上个月已经练习过了，这首曲子主要是练习左手的双音弹奏，也不容易弹，和四声部有点像，但又不一样，我还没有找到它的规律，但一定是和和弦音有关系的，合了前奏部分，还有前面的四句，后面开始八五度了，比较有规律。

继续记录我的二十四节气十四行诗

乙巳蛇年之寒露节气

秋阳好像忘了寒露该有的样子，

把黄山的温度拽到三十四度。

国庆的热闹还没散，又裹着中秋的月亮，

连风都暖得不像节气里的信。

早上沿着河边慢慢跑，看云影在水面晃。

抬手练太极时，指尖还能碰着草木的清香。

傍晚包的饺子在锅里翻滚，热气漫过窗，把外面的日色都染得软了。

其实节气早把寒的消息递来了，只是家里的茶总温着，饺子的热气也没断过。

不用怕霜气会染白鬓角，

此刻握着的茶杯，比任何暖意都实在。

四季转得快，悲喜也像河水流过，

但只要灶上有烟火，心里就有踏实的光。

你问寒露里藏着什么？

藏着人间最软的暖和不肯凉的晴朗。