瓶颈期怎么办?

2020-10-04  本文已影响0人  咸鱼不归海

你一直在努力的事情,突然发现做不动了、没有进展了、没有效果了……

譬如努力学习后成绩提高了,但之后某一阵子分数无论如何都没办再提高一点;又譬如减肥时候每天锻炼体重开始降低,但一段时间后又稳定了下来,多么努力都不再轻——

又譬如打算挑战日更的你,本来每天早上都更新,但今天拖延到了晚上。(说的就是本人啦。)

那么该怎么办呢~

总之不要放弃吧!对自己说一声加油!明天见!

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