幸福减脂第38天

9月4日（减脂38天）

目标体重：55kg

原始体重：65.1kg

昨日体重：58.45kg

今日体重：58.1kg

昨日餐单：青菜餐第3天

8:00  鸡蛋1个，青菜200克

11：00 酸奶100克

12：30  鸡肉100克，青菜200克

14：30 酸奶100克

18：30  牛肉100克，青菜200克

全天喝水：2000ml

走路3000步