减肥犹如整容

今天，偶然遇到一位以前单位的同事，六七年没见面了，她一下子认出了我，我却竟然没有认出她来。

主要原因就是她瘦了很多，她原来大概有七十多公斤，可现在特别苗条，至少比原来少了三十多斤，一问，果然才五十多公斤。

身材好了，气色也不错。以前因为胖，她穿衣服都是黑灰色，现在，不仅衣服颜色亮了，搭配也很讲究。回来后把同事以前的照片翻出来，对比一下，判若两人。后来，又翻到了几个明星的减肥前后照片，真励志啊！

人在胖的时候，绝大多数会有自卑感，穿衣不自信，所以也就马虎一些，爱穿穿肥大遮身或者深色显瘦的。而瘦下来以后，有了自信，更想尝试多种款式颜色，越穿越会穿，自然越来越美。

有一种整容叫减肥，真的是这样啊！

让体重保持在一个健康的范围里，既可以健康，还可以更美丽自信，多好啊！不多说了，锻炼去！