游泳记 No. 1

早就听说暑假里要学游泳，兴奋了好几个学期，终于迎来了这一天。今天早上六点多，我就从温暖的被窝里起来，因为今天我要去河洼小区学游泳。

游泳馆建在河洼小区里，报名的人有很多，我们班就有好几个同学报了名。刚一迈进大门，就听见一个熟悉的声音——“张楚晴，你也来啦？”我定睛一瞧，原来是肥肥胖胖的黄鑫淼。我和黄鑫淼、马雨️潇一道进了小区，大人们去报名处签字，我们小孩子就在这里聊天。分别了一个多月，我们终于久别重逢——汤海粟、周清朗、刘鑫宇、黄鑫淼、鲍来栋、陈麓泽、郭海波、王文硕等。大人们签完字后，我们也就去游泳馆排队。

我们报完各自的编号之后，就可以进去免费领泳衣。我和小伙伴们左挑右拣，终于相中了一件自己喜欢的泳衣，挑完之后，立刻匆匆忙忙的跑向女宾去换衣服。换好泳衣之后，教练让我们排好队。点完名之后，就可以下水了。教练让我们先坐在水池边，适应一下凉水。哇，水真凉，跳进去之后跟跳进冰窟窿里一样。经过激烈的心理斗争之后，我还是壮着胆子跳了下去。

游泳记 No. 1

游泳训练正式开始！首先，教练给我们示范了四种游泳姿势，然后他说，他教给我们的是最实用的游泳姿势，也就是抬头蛙泳。接着，教练给我们示范了动作要领，就让我们练习憋气。我们照葫芦画瓢的也开始练习起来。我带好泳镜，先深呼吸一口气，然后猛扎到水里，在水里憋气。这时，我在水里见到汤海粟也在练习憋气，他在水里鼓着腮帮子，活像一只受气的青蛙，再看看鲍来栋，黄鑫淼，他们的情况也大同小异。练习完憋气之后，教练又让我们连续在水中呼吸，也就是在水中连续憋气。我们扶着水边，乖乖的练习着。我们全身贯注的练习，不一会儿，就掌握了这个要领。教练见我们练得不错，又给我们增加了一点难度∶在水中行走。这时，教练又说∶“会游点的去第三道泳道里。”我因为也会两下狗刨，所以也去了第三道泳道。我们这边就比较自由了，只是得不停的游好几个来回。我在水中像一条自由的小鱼，快活的游来游去。正当我游得尽兴时，汤海粟提醒我∶“喂，张楚晴，你都跑偏啦！”我这才从水中出来，一看，果不其然，人家都去右边游就我自己在左边这里游。教练问我∶“你怎么回事？会游点就逞强！”我小声的回了他一句∶“跑偏了。‘’唉，真尴尬。-_-||时间过得飞快，转眼间就已经到九点半了。我们上岸之后，教练对我们说，这节课他对我们还是比较满意的，只希望我们以后要更加遵守教练的指导。

游泳记 No. 1

第一节课结束了，总体来说效果还是很不错的，主要是能和小伙伴们在一起游泳 。我这个暑假过得非常充实，不仅学到了很多知识，还可以小伙伴们一起尽情的玩耍。明天还要去钢琴考级，到时候再把我的考级经历分享给你们吧，再见！>o<