第一天听课感想

今天听了老猫老师的课，感觉学到了好多，比如如何设定目标，首先要明确动因，找到自己的内心驱动力，以前我根本就没有想到这些，就只知道给自己定了一个目标，但是没有明确动因，最终导致失败，还有如何制定短期目标，短期目标一定要具体明确，要可衡量标准，可达到的（可行的），明确时间期限的，等等，老师讲的很好，希望自己能够融会贯通，加油，只为最好的明天