半马又PB 啦

2024-03-09  本文已影响0人  蔚林然

今天参加了上马系列的长宁区女子半马,也顺便检验一下两周以来训练成绩。

虽然只有5000人参加,高手如云,偶尔听她们谈谈自己的跑马经历和成绩,自己感觉就像小学生。

不过跑马从来不和别人比,都是和自己比,只有不断超越自己,才是真正的强者!

开场我落在后面,只好不断地超越往前追。从第二公里就开始不断加速,我要先追上2:00兔子,只有跟着她们,我才有可能跑进两小时。

第五公里我跑进了四分多种,终于追上2:00的兔子,跟着她们巡航跑就行了。肯定能跑进2小时,因为我比她们出发慢一分钟。

跟着跟着,觉得还有能力更快一些,于是就超过兔子,继续往前赶。不过1:50的兔子是遥遥无期,看不到踪影。有两次,我把助威的红衣表演队当成她们,以为可以追上她们。有希望总是好的,虽然没有追上她们不过总是推动我努力向前了。

坡道太多,耗费体力严重,想着有上坡就有下坡,还是努力向前了!

跑完的总体感觉还不错,最关键,我比上次最好的成绩又提升了一分多,PB啦,还是挺开心的!

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