12.23-1.12：新年打击

一、三周写了5篇文章：

《十几年的好习惯，摧毁就在这一晚》

《别把你的人生，都放在一部拥挤的电梯里——2020年小目标》

《2019年写作、运动回顾》

《剑，只传给能挥舞它的人——2019年读书心得及书单》

《因为这件事，我一年少读60本书》

二、三周读完1本书：

蒋勋《蒋勋说红楼梦（二）》

三、三周学习得到专栏、关于经济、前沿科技、认知提升的文章5篇。

四、三周听书1本。

听完《好好思考》，开始听《斯坦福大学的人生设计课》、《金钱永不眠——资本世界的暗流涌动和金融逻辑》。

五、三周骑行0公里。医生已经在说，可能要永别骑车这项运动了，有时候生命就是如此脆弱，一个小小的伤害，足以让你十几年的努力归零。

六、本周演讲及练习时间5小时。打磨演讲细节，首先从练习声音开始。

七、本周俯卧撑0个。

八、本周瑜伽练习0次。