《怎么运动完体重反而涨了呢》

昨天去总部开会

又被说是不是长肉了

已经不止一次有同事这么说了

对此  我是实实在在收到了打击

这样下去可不行！

可不能一直这样发展下去

赶紧把柜子里的运动器械拿出来

还购置了运动垫子和哑铃

昨天下午回来跳操举哑铃

今天的双腿有点酸痛

这大概就是长期不动的结果

今天继续跳操

完了称体重居然比昨天重

整个人都不好了

自尊心再次被打击

这胖得十斤该怎么减掉啊！