致自己

    今天小艳提醒我今天关注成长小组最后一个成员的简书今天必须完成，我掰着指头数，每个成员我都写了啊！还有谁？小艳再次提醒我才想起来原来是我自己没写。这件事也给我自己一个新的觉察，原来我也很容易忽视自己。

  接下来还是说说我自己的变化吧，没加入成长小组之前关于亲密关系我很苦恼，我觉得我很爱我的老公，我为他付出了很多，我努力的带好孩子，把家里收拾好！可是我在他那得不到回应，我就生气，觉得他对我不够好，不够爱我！隔三差五的找事，引起他关注，想得到他的认可和关心（语言和行动上）。但凡有一点没做到我就开始指责评判，我自认为自己很努力，很勤奋很爱家！为什么亲密关系确很紧张很糟糕！真的是当初瞎了眼？加入成长小组以后，在小组成员的帮助下一次次的剖析，觉察，不是我当初眼瞎，是婚后我自己膨胀了，膨胀的我看不见老公，我对他满满的期待和要求，我在不断的向他索要。得不到的时候我难过，他也痛苦，即便如此，他依然爱着我，即使爱的卑微！现在回想很心疼他！以前我不愿意听他说他的事，感觉就是不屑。现在我想去听，上周在小艳的提议下，我开始去倾听他，我老公也说以前他跟我这些事的我根本都不听，最近我感觉我们回到了恋爱的时候！那时候彼此都能看见对方，鼓励对方！这种感觉真好，感谢成长小组，感谢自己愿意成长！

  虽然成长小组四个月学习即将结束，自我成长还要继续！不能止步！美好的家庭需要好好用心经营！